• Leefstijlprogramma waarin verschillende disciplines betrokken zijn.
• Een Doe-programma waarmee je andere mensen ontmoet en mee gaat bewegen. 
• Intake en basiscursus waarin er bij elke groepsbijeenkomst bewogen wordt.
• Voorlichting en uitwisselen van vooral positieve ervaringen, waarbij er gewerkt wordt aan zelfvertrouwen.
• Er is een cursusboek voor iedereen met begrijpelijke taal (met hulp van de GGD).

Meer informatie over SSiB www.samensportiefinbeweging.nl