Ik ben Marieke de Wit, leefstijlcoach en oprichter van Appels met Peren. Ik help volwassenen die weten wat ze moeten doen om gezonder te leven, maar vastlopen door gedachten, gevoelens of patronen die steeds terugkomen. Misschien herken je dat, je wilt je fitter voelen, beter slapen, meer energie hebben, maar het lukt niet om het vol te houden.
Bij mij draait het niet om perfectie of strenge regels, het gaat om ontdekken wat voor jóu werkt, zodat je je lekkerder in je vel voelt, fysiek én mentaal. Overgewicht kan een rol spelen, maar is geen vereiste. Wat telt is jouw wens om gezonder en gelukkiger te leven.
De GLI is een bewezen programma dat je helpt om stap voor stap je leefstijl te verbeteren, en ik begeleid je daarbij op een manier die past bij jouw leven, jouw tempo en jouw verhaal. Geen appels met peren vergelijken, maar kijken naar wat jij nodig hebt.
Ben je klaar om de eerste stap te zetten, schrijf je dan in en laten we samen aan de slag gaan.
Coaching op Leefstijl (CooL) Sport en bewegen Burn-out klachten Gedragsverandering Mindfulness Stress- en timemanagement ACT trainer Individuele coaching Kinderleefstijlcoach Hormoonhuishouding
