Waarom jouw doelen vooral goed moeten voelen & niet alleen goed moeten klinken
Je begint vol goede moed, je gaat meer bewegen, gezonder eten, beter voor jezelf zorgen. De eerste weken gaan best goed. Maar dan komt de klad erin. Je mist een wandeling. Je kiest weer voor gemak. En ineens voelt alles weer zwaar en dit gaat voelen